ШколаТренировкиТренажёрТренерыВыездыЦеныОтзывыКонтакты

Блог

Блог школы

Блог горнолыжной школы Zavadovskaya.club: разборы техники, статьи для новичков, подбор экипировки, межсезонная подготовка и обзоры курортов, куда школа возит группы.

Записаться на занятиеЦены

Тренеры школы в фирменных куртках

Школа в цифрах

25тренеров в школе
5,0в Яндекс.Картах, 210 отзывов
4склона «Лата Трэк»
3тренажёра SkyTech

Блог горнолыжной школы Zavadovskaya.club: разборы техники, статьи для новичков, подбор экипировки, межсезонная подготовка и обзоры курортов, куда школа возит группы. Материалы пишут тренеры, которые сами ведут занятия в Крылатском, среди них заслуженные тренеры России и участники Олимпийских игр.

01

Техника

Разборы конкретных ошибок, а не общие слова про правильную стойку.

Почему заваливается плечо. Что значит загрузить внешнюю лыжу и как понять, что вы этого не делаете. Чем резаный поворот отличается от проскальзывания и зачем вам вообще карвинг. Тексты пишут те же тренеры, что ведут занятия.

02

Новичкам

То, что обычно спрашивают по телефону перед первым занятием.

Со скольких лет ставить ребёнка. За сколько занятий человек съезжает сам. Страшно ли падать и как падать правильно. Что надеть, если своей экипировки нет.

Тренажёр SkyTech в зале школы

03

Экипировка

Что покупать, когда покупать и что можно не покупать вовсе.

Первый сезон почти всё берётся в прокате, и это разумно. Дальше начинается подбор: ростовка, жёсткость ботинка, радиус лыжи под ваш стиль. Разбираем, на что смотреть и на чём не экономить.

04

Межсезонье

Как дожить до декабря в форме.

Ролики, памп-трек, специальная физподготовка и тренажёр. Что делать дома, что в зале, сколько раз в неделю и с какого месяца начинать, чтобы к сезону быть готовым.

Склон в Крылатском в разгар дня

05

Курорты и выезды

Куда ездит школа и что там на самом деле.

Эльбрус летом и зимой, Манжерок, Банное, Азербайджан, Италия. Пишем про трассы, погоду и подготовку, а не переписываем описания туроператоров.

Вопросы

Частые вопросы

Смогу ли я научиться, если никогда не пробовал+
Да. Методика ставит на лыжи с нуля комфортно и безопасно: большинству для базового уровня хватает двух-пяти занятий.
Мне страшно — вдруг упаду и травмируюсь+
Горные лыжи — экстремальный спорт с рисками. Поэтому обучаем в правильной последовательности, от простого к сложному.
Нужно ли своё снаряжение+
Нет. Лыжи, ботинки и шлем входят в стоимость занятия — и на склоне, и на тренажёре.
Со скольких лет берёте детей+
С трёх лет. Для малышей отдельная методика и тренеры, которые специализируются на детях.
Чем тренажёр отличается от склона+
На тренажёре за полчаса вы делаете столько поворотов, сколько на горе за несколько часов, и тренер видит каждое движение.

Записаться на первое занятие

Скажите возраст, уровень и удобные дни — тренера и время подберём сами.

Запись

Прийти на первое занятие

Позвоните или напишите в Telegram: подберём тренера и время. Лыжи, ботинки и шлем входят в занятие.

Тренажёр: Круглый год, с 8:00 до 22:00
Склон: С 1 декабря по 31 марта: будни 9:00–22:00, выходные 8:00–23:00

Позвонить +7 995 501-64-62 Написать в Telegram

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки данных.